上班族最依賴的飲料是什麼?我想除了酒精之外,咖啡因絕對是神一般的存在——讓我維持人模人樣的姿態,同時擠出所剩無幾的精神面對工作。完全不敢想像,如果上班時沒有來一杯咖啡,我真的就會變成毫無工作能力、眼睛睜不開的零作用社畜。

咖啡哲學:上學為了裝帥,上班只求醒著
細數與咖啡相識的點點滴滴,並非一開始就愛得濃烈(?)。回想起第一次主動買咖啡,是剛升上大學時,某天準備趕一堂早八課,但真的睏到不行,經過便利商店突然靈光乍現:「買杯咖啡好了」。對當時的我來說,「咖啡」似乎被賦予一種特殊氣場,如同在常見的職場劇裡,必定人手一杯咖啡(補充:另一種提升氣場的單品,就是時尚長大衣),走路莫名其妙變得超有氣勢,還有幻想的聚光燈讓自己更加閃耀,但…不就只是杯咖啡而已?。好景不常,我喝下第一口差點吐出來,咖啡怎麼那麼苦、那麼難喝。
再次與咖啡的相遇,已經是被職場無情鞭打多年之後。也是某天一早,我必須趕在Deadline前完成一份緊急報告,不然真的就要土下座謝罪,但我真的好睏,眼睛下一秒就會無情閉上。只能死馬當活馬醫,立刻衝到公司隔壁的711,快速買了一杯冰拿鐵——你沒看錯,我當時還不敢直接買美式,怕太苦喝不下。Thanks God, It works!喝了幾口冰拿鐵,精神確實越來越好,睡意也逐漸淡去。後來,我習慣用咖啡開啟一天的儀式感,但也為了控管熱量,把拿鐵換成濃粹美式。
對不起!美式咖啡還是要加奶球
雖然換成了美式咖啡,但還是會加一顆奶球,我對不起大家。看了很多談論成長的書籍,在我身上,確切感受到自己向前邁進的瞬間,就是對著711店員說:我要大杯冰濃粹美式(然後再小聲問說有沒有奶球)。對於咖啡能夠抑制睡意,我感到非常神奇,我知道是咖啡因發揮作用,但原理到底是什麼?
為什麼喝了咖啡就不會想睡?
大腦會不斷分泌腺苷(讓人想睡覺的神經傳導物質),而腺苷與腦內的接收器結合後,就會想睡覺。咖啡因厲害之處在於,會搶奪腺苷與接收器的結合機會(很像小三逆襲正宮劇情)。
資料來源:交通部
從不敢喝咖啡,到現在不喝就無法上班,畢竟職場不是大學校園,累了就翹課回家睡覺。不過,每當我飲下一口咖啡時,雖然味道依舊苦澀,但這就是所謂成熟大人的味道吧——雖然身不由己,但還是得打起精神面對每一天。