一將功成萬骨枯，這句話形容將領能夠成功，背後是成千上萬士兵的「犧牲」。我的老天鵝，這根本就是當代職場寫照啊！每份被完美處理的專案任務，背後是無數社畜付出的血淚與青春，每天早起準備出門前，看著鏡中日漸憔悴的自己，嘴巴只吐得出：他奶奶的。
職業傷害起手式：乾眼、頭痛、身材走樣
根據元氣網整理，辦公室上班族常見的七大健康危機，包含：過度肥胖、心血管問題、肌肉萎縮和骨質疏鬆、頸椎和腰椎問題、靜脈血栓形成、代謝問題、心理健康問題。上面最有感的絕對是肥胖與代謝問題，在我的職場求生日子中，新創公司絕對算得上最艱困的修羅場，經常工作到凌晨2、3點，燃命照亮每一份專案，為了舒壓吃了一大堆高熱量食物，下場就是長期精神不振、眼睛不舒服、身材走樣，幸好早已逃離火坑。
目前的工作節奏好多了，大致都能準時下班，唯一美中不足的，就是身為產品經理（Product Manager）的宿命。這是我第一次任職PM，工作上需要解決來自四面八方的難題，以及成為各部門之間（或者對外客戶）的溝通橋樑，若PM擬物化大概就是「瑞士刀」。不幸的是，各類奇葩問題與需求時常找上門，但又不能直接回覆「你是頭腦有問題嗎？」或者「不要再發信過來發瘋！」又或者「我不知道！不要問我！！！」。處理這類案件時，真的會生無可戀地盯著電腦、天花板、窗外，心想我怎麼會在這裡，整個就心很累、頭很痛、抬頭紋更猖獗。
離職治百病，整個人氣色都變好了！
這邊再額外抱怨一點，那就是「辦公室久坐」。雖然我已經盡量起身走動，或抓空檔找同事閒聊，但終究還是會長時間坐在位置上。查了相關醫學研究，「久坐」容易導致體重增加、代謝下降，也易於形成大肚腩與腰間肉。他奶奶的崩潰死，我自認每週已經花很多時間運動了，但萬惡的腰間肉就是很難消下去，飲食都已經相對克制，也慢慢戒掉含糖飲料跟酒精，但終究裁在久坐深淵。已經設想好離職後，每天安排一小時重訓、半小時有氧，然後開始學習一些基礎瑜伽（為了解決肢體僵硬）。
某幾次下班後聚餐，離職同事也有出席，跟上班樣子真的判若兩人，整個人氣色好到不行，雖然本人口中一直說很窮、很缺錢，但那明亮的雙眼是騙不了人的（止不住的笑意也是）！離職能不能真的治百病？我還不清楚，但能確定的是，有足夠的時間去休息，讓身心靈好好放個假，絕對值回票價。